脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程杜仔关，也与老年人的血液粘度增高亲昵有关。有钻研批注，睡前喝杯水可在肯定水平上预防脑血栓。
脑血栓的发病功夫多在早晨至上午期间，注明血粘度增高同脑血栓的发生有肯定关系。人的血液粘度在一天之中一向地变动着，并有自己的法规：在早晨4点至8点血粘度^高，以来逐步降低，至凌晨达到^低点，以来再逐步回升，至早晨再次达到峰值。
所以，人们在深夜入睡前，出格是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所降落。医学界也普遍以为，晚上饮水简直能够降低血粘度，维持血流畅达，预防血栓形成。
当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是多多成分之一，但至少能够注定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到肯定的作用。
摘自《新健全》
